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1、养成良好的饮食习惯，应尽量避免辛辣、生冷等刺激性食物。
2、适量的运动，合理的有氧运动可以加快新陈代谢，促进血液循环，提高身体的免疫能力，对疾病的恢复也会很有帮助。
3、改变卫生习惯，保持肛门清洁。每次大便后清洗肛门，尤其是腹泻。天气过热，出汗过多，或久行后都应清洗肛门。一般用温水清洗即可。
4、避免过度劳累，久蹲久坐。工作要劳逸结合，不要长期一直的工作。
在线预约肛门异物的病源是什么
肛周脓肿：肛门周围突起硬结肿块，并逐渐增大，时间长了有的可自行破溃。表现为逐渐加重的持续性肿痛或跳痛，患者行走不便，端坐受限。患者还会有发烧、全身 倦怠不适、食欲不振、睡眠欠佳等症状。
外痔：主要见于炎性外痔和血栓性外痔。炎性外痔一般表现为肛门疼痛、坠胀、不适;血栓性外痔一般是由排便用力、咳嗽等使腹压增加的因素造成的，非常疼痛，外观 可见一个发蓝的皮肤隆起。
陈旧性肛裂：由于长期的裂开，局部反炎增生，形成一个类似于外痔的坠生物，刚好位于肛门的外边，有时会导致发炎水肿引起疼痛。
直肠息肉：是直肠常见的良性肿瘤，可单发或多发，多数息肉是带蒂的圆形或卵圆形的肿物，好发于直肠下端，大便时可脱出于肛门外，大便后回缩 。腺瘤样息肉为癌前期病变，若延误治疗可变成直肠病变。
对于炎性外痔、血栓性外痔、陈旧性肛裂等肛肠疾病引起的肛门异物，可采用HCPT微创疗法进行治疗。HCPT微创疗法治疗外痔，采用微创的小切口，从病灶的基底部潜行剥离，祛除结缔组织病灶，避免了对组织造成大的损伤，减少了出血量，从而达到了大限度保护患者肛门功能的目的。治疗仅需6—20分钟，康复迅速。
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