1、生活作息时间规律，不熬夜，注意劳逸结合，避免久坐久站。

     2、多喝水，养成良好的饮食习惯，荤素合理搭配，避免因饮食因素导致的便密、腹泻，引发肛肠疾病。

     3、少喝烈酒、少食辛辣之物，已经出现肛肠疾病症状的患者更要忌酒、辣椒、生姜等辛辣食物。

     4、养成定时排便的好习惯，每次排便时间尽量不要超过5分钟，不要强忍便意。

     5、注意肛门卫生，有条件情况下可以在每次便后清洁肛门，减少细菌滋生。

     治疗肛肠疾病，得先明确病因。采用肛门镜对肛周异物进行检查确诊。据了解，肛门镜采用医用视频摄像技术，医患双方在检查过程中可同时清晰地观察到放大 数百倍的病灶部位，也可以对肛肠内部深层病灶部位进行图像采集，实时诊断，让医患清晰、、直观地了解病情，帮助患者选择治疗方案，避免因传统人为检查带来不足而造成病情延误 。

     同时可将病灶锁定后打印成像，为治疗前后进行比较提供依据。检查时间短，仅需3—5分钟，正确诊断率99%以上，避免了误诊、漏诊，是目前国际上肛肠病检查诊断 的设备。

• 葛小姐 26岁 症状： 肛门异物
  治检查：电子肛门镜
• 罗先生 49岁 症状： 肛门异物引发的痔疮
  治疗方式：HCPT微创术